Guía gratis PAWSGRIP
Cómo cuidar las manos de una gimnasta que entrena barras.
Una guía sencilla para madres: cuándo tienen sentido las calleras, cómo medir la talla y cómo cuidar las manos después de entrenar.
- Medición oficial: base de la palma a base de los dedos, sin contar el pulgar.
- Errores comunes al comprar primeras calleras.
- Rutina de cuidado y guardado después de barras.
Antes de comprarQué confirmar con la entrenadora y qué medir en casa.
Primeros usosCómo evitar prisas y sesiones intensas con material nuevo.
Después de entrenarSecado, guardado y señales que conviene revisar.